ໂຮງຮຽນໄດ້ສ້າງໂອກາດພັດທະນາ ແກ່ພວກເຮົາ

ໂຮງຮຽນໄດ້ສ້າງໂອກາດພັດທະນາ ແກ່ພວກເຮົາ
ນາງ ມີນາ ກໍຄື ກັບເດັກນ້ອຍລາວທັງຫຼາຍ ຊຶ່ງໃນໄວເດັກ ລາວໄດ້ດຳລົງຊີວິດຢູ່ເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ. ບັງເອີນມີໂອກາດໄດ້ຍິນວ່າ, ຖ້າໄປຮຽນພາສາຈີນ ຢູ່ຈີນ, ຫຼັງຈາກຮຽນຈົບແລ້ວ ຈະສາມາດຊອກວຽກເຮັດງານທຳທີ່ດີໄດ້. ລາວ ກໍໄດ້ຕັດສິນໃຈ ໄປຮຽນພາສາຈີນ ຢູ່ໂຮງຮຽນຊັ້ນສູງວິຊາຊີບ ເມືອງຫຼ້າ ກິ່ງແຂວງປົກຄອງຕົນເອງເຜົ່າລື້ສິບສອງພັນນາແຂວງຢຸນນານ ສປ ຈີນ.
ໃນໄລຍະ ຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນຊັ້ນສູງວິຊາຊີບເມືອງຫຼ້າ, ນາງ ມີນາ ໄດ້ຢືມເງິນນຳໝູ່ແລ້ວ ຊື້ສິນຄ້າຢູ່ຕາມເວັບໄຊ Taobao ຂອງຈີນ, ສົ່ງກັບຄືນປະເທດລາວ ໃຫ້ພີ່ນ້ອງຂາຍຊ່ວຍ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ນາງ ກໍໄດ້ຂາຍຄີມບຳລຸງຜິວຊະນິດໜຶ່ງ ຂອງແຂວງຢຸນນານ, ເລີ່ມສ້າງທຸລະກິດຂອງຕົນ ໄປພ້ອມກັບການຮຽນ ມູນຄ່າຈຳໜ່າຍສິນຄ້າຂອງນາງ ກໍໄດ້ຫຼາຍກວ່າຕົວແທນຈຳໜ່າຍໃນທ້ອງຖິ່ນ. ນາງ ຍິ້ມແລ້ວເວົ້າວ່າ: “ນີ້ເປັນຕົ້ນທຶນກ້ອນທຳອິດສຳລັບຕົນ”. ປີ 2019, ນາງ ໄດ້ຮັບທຶນການສຶກສາສົມບູນຂອງມະຫາວິທະຍາໄລຮວາຊຽວ. ປັດຈຸບັນ, ລາວ ໄດ້ເປັນຕົວແທນຈຳໜ່າຍລາຍໃຫຍ່ຂອງເຄື່ອງສຳອາງ 2 ຍີ່ຫໍ້ຂອງຈີນ ຢູ່ໃນປະເທດລາວ ແລະ ມີຕົວແທນຈຳໜ່າຍ 10 ກວ່າສາຂາ ຢູ່ທ້ອງຖິ່ນຕ່າງໆຂອງລາວ. ນອກນັ້ນ, ຍັງມີຊາວໜຸ່ມລາວຫຼາຍຄົນ ສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດຕົນເອງ ໂດຍຜ່ານຈາກການໄປຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນຊັ້ນສູງວິຊາຊີບເມືອງຫຼ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບນາງມີນາ.
ນາງ ທອງຄຳມີ ທີ່ເຄີຍໄປຮຽນພາສາຈີນຢູ່ໂຮງຮຽນຊັ້ນສູງວິຊາຊີບເມືອງຫຼ້າ ໄດ້ສະໝັກເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມເປັນພະນັກງານຢູ່ຕາມທາງລົດໄຟ ລາວ-ຈີນ, ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳ-ນຳພາ ຢ່າງຈິງຈັງຂອງອາຈານຈີນ, ນາງ ໄດ້ກາຍເປັນຫົວໜ້າປະຈໍາຂະບວນລົດໄຟ ໝາຍເລກຂະບວນລ້ານຊ້າງ ຕາມທາງລົດໄຟ ລາວ-ຈີນ.
ນາງ ດາລີ ເປັນ ຄູສອນຢູ່ໂຮງຮຽນຊັ້ນສູງວິຊາຊີບເມືອງຫຼ້າ ກ່າວວ່າ: “ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຈົບຈາກໂຮງຮຽນຊັ້ນສູງວິຊາຊີບເມືອງຫຼ້າ ໃນປີ 2019. ພາຍຫຼັງຮຽນຈົບແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າ ກໍໄດ້ເປັນຄູສອນຢູ່ໂຮງຮຽນແຫ່ງນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າ, ຈະສາມາດດໍາລົງຊີວິດຢູ່ກັບໂຮງຮຽນຊັ້ນສູງວິຊາຊີບເມືອງຫຼ້າຕໍ່ໄປ ແລະ ສືບທອດມິດຕະພາບ ລະຫວ່າງປະຊາຊົນສອງຊາດລາວ - ຈີນ”.
ເມື່ອເວົ້າເຖິງໂຮງຮຽນຊັ້ນສູງວິຊາຊີບເມືອງຫຼ້າ, ຊາວໜຸ່ມລາວທີ່ເຄີຍໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີເຫຼົ່ານີ້ ລ້ວນແຕ່ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ໂຮງຮຽນແຫ່ງນີ້ ແລະ ກ່າວວ່າ: “ໂຮງຮຽນແຫ່ງນີ້ ໄດ້ສ້າງໂອກາດການຮ່ຳຮຽນ ແລະ ການພັດທະນາໃຫ້ແກ່ພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຂໍສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ພີ່ນ້ອງຊາວຈີນທັງຫຼາຍ!”
ເມືອງຫຼ້າ ແຂວງຢຸນນານ ມີສາຍພູ ແລະ ແມ່ນ້ຳຕິດຈອດກັບປະເທດລາວ. ໂຮງຮຽນຊັ້ນສູງວິຊາຊີບເມືອງຫຼ້າ ໄດ້ຕັ້ງໜ້າຊຸກຍູ້ການຮ່ວມມື ແລະ ແລກປ່ຽນດ້ານການສຶກສາກັບຕ່າງປະເທດ. ນັບແຕ່ປີ 2001 ເປັນຕົ້ນມາ, ໂຮງຮຽນດັ່ງກ່າວ ໄດ້ປະກາດຮັບສະໝັກນັກຮຽນລາວ ຊຸດທຳອິດ ມາຮຽນພາສາຈີນຢູ່ໂຮງຮຽນແຫ່ງນີ້ ຊຶ່ງແຕ່ລະຊຸດ ຈະຮຽນເປັນເວລາ 3 ປີ. ນອກຈາກຮຽນພາສາຈີນແລ້ວ, ຍັງໄດ້ຈັດໃຫ້ມີຫຼັກສູດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ຄອມພິວເຕີ, ການປະຍຸກ ແລະ ສ້ອມແປງລົດ, ການຈໍລະຈອນສິນຄ້າສາກົນ, ທຸລະກິດເອເລັກໂຕຣນິກ, ວິຊາການສວນ, ການທ່ອງທ່ຽວສາກົນ ແລະ ອື່ນໆ ເພື່ອຍົກລະດັບຄວາມຮູ້ ແລະ ສີມືວິຊາການຂອງນັກຮຽນທັງຫຼາຍ ໃຫ້ສູງຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ. 20 ກວ່າປີຜ່ານມາ, ໂຮງຮຽນຊັ້ນສູງວິຊາຊີບເມືອງຫຼ້າ ໄດ້ອົບຮົມບົ່ມສ້າງນັກຮຽນລາວ ເກືອບ 3.000 ຄົນ.
ຂ່າວ: Zhang Xuefei, Diao Zhuoda, Zhang Nan, Yang Linkai; ພາບໂດຍ: Cha Wei ບັນນາທິການ: Yang Chunmei
 

ຄໍາເຫັນ

ຂ່າວຕ່າງປະເທດ

ເສັ້ນ​ທາງ​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ​ການ​ທ່ອງ​ທ່ຽວ​ທີ່​ມີ​ເອ​ກະ​ລັກ​ຂອງ​ຈີນ

ເສັ້ນ​ທາງ​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ​ການ​ທ່ອງ​ທ່ຽວ​ທີ່​ມີ​ເອ​ກະ​ລັກ​ຂອງ​ຈີນ

ຈາກຖ້ຳຫີນເກົ່າແກ່ຮອດໂຮງງານທັນສະໄໝ, ຈາກເຂດພາກເໜືອທີ່ມີຫິມະ ແລະ ນ້ຳກ້ອນ ຮອດ ເມືອງແຄມນ້ຳທາງພາກແມ່ນ້ຳຢາງຊີກ້ຽງ, ຈີນກຳລັງບຸກເບີກເສັ້ນທາງພັດທະນາການທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີເອກະລັກຂອງຕົນ, ສຳລັບການເຊື່ອມໂຍງວັດທະນະທຳກັບການທ່ອງທ່ຽວຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແມ່ນສັນຍາລັກພົ້ນເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວ.
ຈຳນວນຜູ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດອີໂບລາ ໃນກົງໂກ ເກີນ 500 ຄົນ

ຈຳນວນຜູ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດອີໂບລາ ໃນກົງໂກ ເກີນ 500 ຄົນ

ສຳນັກຂ່າວສານຊິນຮວາລາຍງານໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ ຜ່ານມາວ່າ: ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ລາຍງານວ່າການລະບາດຂອງພະຍາດອີໂບລາ ສາຍພັນ Bundibugyo ໃນພາກຕາເວັນອອກຂອງສາທາລະນະລັດ ປະຊາທິປະໄຕ ກົງໂກ ຫຼື DR Congo ຍັງສືບຕໍ່ແຜ່ລະບາດ, ໂດຍຍັງບໍ່ສາມາດຢືນຢັນຂອບເຂດທີ່ແນ່ນອນຂອງການລະບາດໄດ້ ແລະ ສະຖານະການຍັງຄົງບໍ່ແນ່ນອນ.
ອາກາດຮ້ອນຮຸນແຮງ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງໄວໜຸ່ມ

ອາກາດຮ້ອນຮຸນແຮງ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງໄວໜຸ່ມ

ສຳນັກຂ່າວສານຊິນຮວາລາຍງານໃນວັນທີ 7 ກໍລະກົດ ຜ່ານມາວ່າ: ການສຶກສາທີ່ສຳຄັນທີ່ນຳພາໂດຍມະຫາ ວິທະຍາໄລຊິດນີຂອງອົສຕຣາລີ ຊຶ່ງໄດ້ຕີພິມໃນວາລະສານສະຖາບັນຈິດຕະແພດເດັກ ແລະ ໄວໜຸ່ມ ຂອງ ສະຫະລັດ ອາເມຣິກາ ເປີດເຜີຍວ່າ: ສະພາບອາກາດຮ້ອນຮຸນແຮງເຮັດໃຫ້ໄວໜຸ່ມສ່ຽງຕໍ່ການເຂົ້າໂຮງໝໍຍ້ອນບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມກັງວົນດ້ານສາທາລະນະສຸກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຈາກການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ. ທ່ານ ໄຊເບລ ເດ ນັກຈິດຕະແພດເດັກ ແລະ ໄວໜຸ່ມຈາກໂຮງໝໍເດັກຊິດນີ ໄດ້ກ່າວວ່າ: ການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດກຳລັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວໜຸ່ມໃນຫຼາຍດ້ານ.
ການເຕີບໂຕຂອງອຸດສາຫະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປັນຍາປະດິດຂອງຈີນ ຈະບັນລຸຫຼາຍກວ່າ 30%

ການເຕີບໂຕຂອງອຸດສາຫະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປັນຍາປະດິດຂອງຈີນ ຈະບັນລຸຫຼາຍກວ່າ 30%

ວິທະຍຸໂທລະພາບສູນກາງຈີນ (CMG) ລາຍງານໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ ຜ່ານມາວ່າ: ຄະນະກຳມະການພັດທະນາ ແລະ ປະຕິຮູບແຫ່ງຊາດຈີນໄດ້ເປີດເຜີຍໃນວັນທີ 7 ກໍລະກົດ ຜ່ານມາວ່າ, ປີກາຍນີ້ ຍອດມູນຄ່າອຸດສາຫະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປັນຍາປະດິດຂອງຈີນມີຫຼາຍກວ່າ 1,000 ຕື້ຢວນ, ອີງຕາມການຄາດຄະເນໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຈັງຫວະການເຕີບໂຕຂອງອຸດສາຫະກໍາດັ່ງກ່າວໃນປີນີ້ຈະບັນລຸຫຼາຍກວ່າ 30%.​ ພ້ອມດຽວກັນນີ້, ຈີນຈະຕິດຕາມຜົນສະທ້ອນຂອງປັນຍາປະດິດຕໍ່ການປະກອບອາຊີບ ເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ປັນຍາປະດິດສ້າງອາຊີບໃໝ່ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສາມາດໃຫ້ແກ່ອາຊີບດັ້ງເດີມ, ລວມເຖິງການສົ່ງເສີມການປະຍຸກໃຊ້ປັນຍາປະດິດໃນອາຊີບທີ່ “ອັນຕະລາຍ, ເປີະເປື້ອນ, ເໝື່ອຍ ແລະ ໜັກ” ເປັນບຸລິມະສິດ.
5 ປີຜ່ານມາ ກຳປູເຈຍ ຜະລິດຄຳໄດ້ປະມານ 20 ໂຕນ

5 ປີຜ່ານມາ ກຳປູເຈຍ ຜະລິດຄຳໄດ້ປະມານ 20 ໂຕນ

ສຳນັກຂ່າວສານຊິນຮວາລາຍງານ ໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ ຜ່ານມາວ່າ: ກະຊວງບໍ່ແຮ່ ແລະ ພະລັງງານຂອງກຳປູເຈຍລາຍງານວ່າ, ກຳປູເຈຍສາມາດຜະລິດຄຳແທ່ງບໍລິສຸດ ໄດ້ປະມານ 20 ໂຕນພາຍໃນ 5 ປີ ຫຼັງຈາກເລີ່ມການຂຸດຄົ້ນຄຳໃນເດືອນມິຖຸນາ 2021 ແລະ ປັດຈຸບັນ, ມີບໍລິສັດ 7 ແຫ່ງໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດໃຫ້ຂຸດຄົ້ນຄຳໃນຫຼາຍແຂວງ, ລວມທັງແຂວງມົນທົນຄີຣີ, ກຣະແຈະ, ພຣະວິຫານ ແລະ ກຳປົງທົມ.
ນະຄອນຫຼວງຮ່າ​ໂນ້ຍ ຕ້ອງ​ເຕີບ​ໂຕ​ຢ່າງວ່ອງ​ໄວ ແລະ ມີ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ

ນະຄອນຫຼວງຮ່າ​ໂນ້ຍ ຕ້ອງ​ເຕີບ​ໂຕ​ຢ່າງວ່ອງ​ໄວ ແລະ ມີ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ

ວິທະຍຸກະຈາຍສຽງຫວຽດນາມລາຍງານວ່າ: ໃນ​ວັ​ນ​ທີ 8 ກໍ​ລະ​ກົດ ຜ່ານມາ ຢູ່ນະຄອນຫຼວງ​ຮ່າ​ໂນ້ຍ, ທ່ານ ໂຕ​ເລິມ ເລ​ຂາ​ທິ​ການ​ໃຫຍ່ ຄະ​ນະ​ບໍ​ລິ​ຫານ​ງານ​ສູນ​ກາງ​ພັກ​ກອມ​ມູ​ນິດ ຫວຽດ​ນາມ ປະ​ທານ​ປະ​ເທດ ຫວຽດ​ນາມ ໄດ້​ເປັນ​ປະ​ທານ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ກັບ​ຄະ​ນະ​ພັກ​ນະ​ຄອນຫຼວງຮ່າ​ໂນ້ຍ ກ່ຽວ​ກັບ​ສະ​ພາບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໜ້າ​ທີ່ 6 ເດືອນ​ຕົ້ນ​ປີ; ບັນ​ດາ​ໜ້າ​ທີ່, ມາດ​ຕະ​ການ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໜ້າ​ທີ່ປີ 2026; ຜັນ​ຂະ​ຫຍາຍ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ມະ​ຕິ​ຂອງ​ກົມ​ການ​ເມືອງ​ວ່າ​ດ້ວຍ​ການ​ກໍ່​ສ້າງ ແລະ ພັດ​ທະ​ນາ​ນະ​ຄອນຫຼວງຮ່າ​ໂນ້ຍ ໃນ​ສັງ​ກາດ​ໃໝ່.
ອິນໂດເນເຊຍ ເປີດໂຄງການຈັບຄູ່ທຸລະກິດອອນລາຍ

ອິນໂດເນເຊຍ ເປີດໂຄງການຈັບຄູ່ທຸລະກິດອອນລາຍ

ສຳນັກຂ່າວສານຊິນຮວາລາຍງານໃນວັນທີ 7 ກໍລະກົດ ຜ່ານມາວ່າ: ກະຊວງການຄ້າອິນໂດເນເຊຍເປີດເຜີຍວ່າ ອິນໂດເນເຊຍມີມູນຄ່າການເຮັດທຸລະກຳ ປະມານ 107.34 ລ້ານໂດລາ ຜ່ານໂຄງການຈັບຄູ່ທຸລະກິດອອນລາຍສຳລັບວິສາຫະກິດຂະໜາດນ້ອຍ, ຂະໜາດນ້ອຍ ແລະ ຂະໜາດກາງ (MSMEs) ໃນລະຫວ່າງເດືອນມັງກອນ ຫາ ເດືອນເມສາ 2026.
ການອອກກຳລັງກາຍຊ່ວຍເພີ່ມອັດຕາການເຊົາສູບຢາ

ການອອກກຳລັງກາຍຊ່ວຍເພີ່ມອັດຕາການເຊົາສູບຢາ

ສຳນັກຂ່າວສານຊິນຮວາລາຍງານ ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້ວ່າ: ຜົນການສຶກສາຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Adelaide ໃນອົດສຕຣາລີ ພົບວ່າ, ການອອກກຳລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມໂອກາດໃນການເຊົາສູບຢາໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ. ນັບເປັນວິທີປະຢັດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດເຊົາສູບຢາຄຽງຄູ່ກັບການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ. ໂດຍການອອກກຳລັງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຊົາສູບຢາຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານການຢາສູບ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກສູບຢາ ແລະ ເພີ່ມໂອກາດໃນການເຊົາສູບຢາ.
ແອັດສະປາຍ ກຳລັງປະສົບກັບຄື້ນຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທີສອງ

ແອັດສະປາຍ ກຳລັງປະສົບກັບຄື້ນຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທີສອງ

ສຳນັກຂ່າວສານຊິນຮວາລາຍງານໃນວັນທີ 7 ກໍລະກົດ ຜ່ານມາວ່າ: ລະບົບຕິດຕາມການເສຍຊີວິດປະຈຳວັນຂອງກະຊວງສາທາລະນະສຸກແອັດສະປາຍລາຍງານວ່າ, ມີຜູ້ເສຍຊີວິດຫຼາຍກວ່າ 150 ຄົນຈາກອຸນຫະພູມທີ່ສູງຂຶ້ນໃນຕົ້ນເດືອນກໍລະກົດ, ປັດຈຸບັນແອັດສະປາຍກຳລັງປະເຊີນກັບຄື້ນຄວາມຮ້ອນຄັ້ງທີສອງຂອງປີ. ໂດຍໃນເດືອນມິຖຸນາພຽງເດືອນດຽວ, ມີຜູ້ເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາກາດຮ້ອນເຖິງ 1,029 ຄົນ ຊຶ່ງເປັນຈຳນວນຜູ້ເສຍຊີວິດປະຈຳເດືອນສູງສຸດນັບຕັ້ງແຕ່ລະບົບດັ່ງກ່າວເລີ່ມນໍາໃຊ້ໃນປີ 2015.
ຍີ່ປຸ່ນ ເຝົ້າລະວັງພາຍຸໄຕ້ຝຸ່ນບາວີ ກຳລັງເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າໃກ້ເກາະໂອກິນາວາ

ຍີ່ປຸ່ນ ເຝົ້າລະວັງພາຍຸໄຕ້ຝຸ່ນບາວີ ກຳລັງເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າໃກ້ເກາະໂອກິນາວາ

ສຳນັກຂ່າວສານຊິນຮວາລາຍງານໃນວັນທີ 7 ກໍລະກົດ ຜ່ານມາວ່າ: ອົງການອຸຕຸນິຍົມວິທະຍາຍີ່ປຸ່ນລາຍງານວ່າ,ພາຍຸໄຕ້ຝຸ່ນບາວີ ຊຶ່ງເປັນພາຍຸໄຊໂຄລນເຂດຮ້ອນຂະໜາດໃຫຍ່ ແລະ ຮຸ່ນແຮງຫຼາຍ ຊຶ່ງເປັນພາຍຸລູກທີ 9 ຂອງລະດູການນີ້ ອາດຈະພັດເຂົ້າໃກ້ເກາະໂອກິນາວາໃນພາກໃຕ້ຂອງຍີ່ປຸ່ນດ້ວຍຄວາມຮຸນແຮງສູງໃນທ້າຍອາທິດນີ້.
ເພີ່ມເຕີມ