ປຶກສາຫາລື ກ່ຽວກັບ ເພດສຶກສາໃນໂຮງຮຽນ ໃນ ສປປ ລາວ

ປຶກສາຫາລື ກ່ຽວກັບ ເພດສຶກສາໃນໂຮງຮຽນ ໃນ ສປປ ລາວ
ຄະນະສາທາລະນະສຸກສາດມະຫາວິທະຍາໄລ ວິທະຍາສາດ ສຸຂະພາບ(ມວສ) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບ ເພດສຶກສາໃນໂຮງຮຽນ ໃນ ສປປ ລາວ (Policy Dialogue on Comprehensive Sexuality Education “CSE” ) ຂຶ້ນໃນວັນທີ 9 ກຸມພາ ຜ່ານມາ ທີ່ໂຮງແຮມຄຣາວພາຊາ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໂດຍການສະຫນັບສະໜູນສູນຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ຊັບພະຍາກອນເພື່ອແມ່ຍິງ ອາຊີ-ປາຊີຟິກ ຫຼື Asian-Pacific Resource and Research Centre for Women (ARROW); ໂດຍການເປັນປະທານຂອງທ່ານ ນາງ ວັນພະນອມ ສີຈະເລີນ ຄະນະບໍດີ ຄະນະສາທາລະນະສຸກສາດມະຫາວິທະຍາໄລວິທະຍາສາດສຸຂະພາບ (ມວສ) ກະຊວງສາທາລະນະສຸຸກ, ມີຮອງຫົວໜ້າພາກວິຊາໂພຊະນາການ ແລະ ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ ຄະນະສາທາລະນະສຸກສາດ ມວສ; ມີຜູ້ຕາງໜ້າຈາກອົງການຈັດຕັ້ງທາງສັງຄົມ, ອົງການສະຫະປະຊາຊາດ ແລະ ຄູ່ຮ່ວມພັດທະນາ, ສະຖາບັນການສຶກສາ ພ້ອມດ້ວຍພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງເຂົ້າຮ່ວມ. 
ກອງປະຊຸມຄັ້ງນີ້,ເພື່ອປຶກສາຫາລື ແລກປ່ຽນກ່ຽວກັບ ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານເພດສຶກສາໃນຂັ້ນມັດທະຍົມ ໃນ ສປປ ລາວ,ຮັບຟັງການເຜີຍແຜ່ຜົນຂອງການສຶກສາ ໃນຫົວຂໍ້ ຄວາມຮູ້ ແລະ ທັດສະນະຄະຕິຂອງຄູຕໍ່ກັບເພດສຶກສາ ໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ແລະ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ພ້ອມທັງນໍາສະເໜີ ແລະ ສົນທະນາກ່ຽວກັບຂໍ້ສະເໜີ ແລະ ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນຕໍ່ໜ້າໃນການປັບປຸງວຽກງານເພດສຶກສາໃນຂັ້ນມັດທະຍົມສຶກສາ ແລະ ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຮ່ວມມືໃນຕໍ່ໜ້າ.
ທ່ານ ນາງ ວັນພະນອມ ສີຈະເລີນ ໄດ້ກ່າວວ່າ: ເພດສຶກສາຊ່ວຍໃຫ້ໄວໜຸ່ມໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ ແລະ ທັກສະທີ່ສຳຄັນເພື່ອບັນລຸທ່າແຮງໃນການປ້ອງກັນຜົນໄດ້ຮັບທາງລົບດ້ານສຸຂະພາບຈະເລີນພັນ. ຫຼັກຖານທີ່ສໍາຄັນ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເພດສຶກສາຊ່ວຍໃຫ້ໄວໜຸ່ມ ແລະ ເຍົາວະຊົນໄດ້ພັດທະນາຄວາມຮູ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ເໝາະສົມຕາມໄວອາຍຸ, ທັດສະນະຄະຕິ ແລະ ທັກສະທີ່ດີ, ຄຸນຄ່າທາງບວກ, ລວມທັງການເຄົາລົບທາງດ້ານສິດທິມະນຸດ, ຄວາມສະເໝີພາບລະຫວ່າງຍິງ-ຊາຍ, ຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ທັດສະນະຄະຕິ ແລະ ທັກສະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສຳພັນທີ່ດີ, ສຸຂະພາບທີ່ດີ ແລະ ປອດໄພ. ເພດສຶກສາມີບົດບາດສຳຄັນໃນການ ກະກຽມໄວໜຸ່ມໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ປອດໄພ,ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ດຳລົງຊີວິດຢ່າງປອດໄພຈາກພະຍາດເອດສ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STIs), ການຖືພາ ໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ຄວາມຮຸນແຮງທາງເພດ ແລະ ຄວາມບໍ່ສະເໝີພາບລະຫວ່າງຍິງຊາຍ.
ຈາກການຄົ້ນຄວ້າຂອງຄະນະສາທາລະນະສຸກສາດ, ມວສ ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ ແລະ ທັດສະນະຄະຕິຂອງຄູ ຕໍ່ກັບເພດສຶກສາໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ແລະ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໃນປີ 2023 ຜົນງານຄົ້ນຄວ້າສະແດງ ໃຫ້ເຫັນວ່າຄູສອນມີຄວາມຮູ້ດ້ານເພດສຶກສາທີ່ຂ້ອນຂ້າງຕໍ່າ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີຕໍ່ເພດສຶກສາ (Sychareun et al, 2023). ສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ຄູທີ່ສອນໃນ ຂັ້ນມັດທະຍົມມີຄວາມຮູ້ບໍ່ພຽງພໍກ່ຽວກັບເພດສຶກສາ. ອັນທີໜື່ງ, ຄູບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງພຽງພໍ ແລະ ບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບເພດສຶກສາ. ການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ການສ້າງແຮງຈູງໃຈໃຫ້ຄູສອນເພດສຶກສາ ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂ ຊ່ອງຫວ່າງຄວາມຮູ້ດ້ານເພດສຶກສາ (Panchaud et al. 2019; Tabong et al. 2018; Chau et al. 2016). ອັນທີສອງ, ດ້ານວັດທະນະທໍາອາດມີສ່ວນພົວພັນໃນການເຂົ້າເຖິງຄວາມຮູ້ດ້ານເພດສຶກສາທີ່ຈໍາກັດ. ຄູອາດມີຄວາມລັງເລໃຈທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ດ້ານເພດສຶກສາກັບຄູອາຈານອື່ນໆ ໃນໂຮງຮຽນ. ໂດຍສະເພາະໂຮງຮຽນໃນເຂດຊົນນະບົດທີ່ຫົວຂໍ້ເພດສຶກສາ ຍັງເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອັບອາຍທີ່ຈະສົນທະນາໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ. ອັນທີສາມ, ການປະຕິບັດການຮຽນການສອນແບບດັ້ງເດີມ ທີ່ສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ການບັນຍາຍ ແລະ ການຂາດອຸປະກອນ ໃນການສອນອາດມີອິດທິພົນຕໍ່ທັກສະ ແລະ ຄວາມຮູ້ດ້ານເພດສຶກສາຂອງຄູ. ຄູສອນໃນການຝຶກອົບຮົມເພດສຶກສາຄວນໄດ້ຮັບໂອກາດ ໃນການຝຶກປະຕິບັດສ້າງທັກສະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈ, ໂດຍການນຳໃຊ້ວິທີການສິດສອນຕາມກິດຈະກຳ, ສົ່ງເສີມຄວາມສະເໝີພາບລະຫວ່າງຍິງ-ຊາຍ ໂດຍການມີຜູ້ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ແມ່ຍິງແລະ ຮັບປະກັນການເຂົ້າຮ່ວມ, ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຄູຍິງຢ່າງສະເໝີພາບ. 
(ຂ່າວ:ມວສ)

ຄໍາເຫັນ

ຂ່າວການຮ່ວມມື

ລາວ-ຈີນ ເພີ່ມທະວີການຮ່ວມມືດ້ານເສດຖະກິດ ແລະ ອຸດສາຫະກຳໃນເວທີປາໄສ ອາເຊັບ ປີ 2026

ລາວ-ຈີນ ເພີ່ມທະວີການຮ່ວມມືດ້ານເສດຖະກິດ ແລະ ອຸດສາຫະກຳໃນເວທີປາໄສ ອາເຊັບ ປີ 2026

ຂປລ. ລາວ ແລະ ຈີນ ຈະສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍ ການເຊື່ອມໂຍງເສດຖະກິດ, ການຮ່ວມມື ດ້ານອຸດສາຫະກຳ ແລະ ການເຊື່ອມຕໍ່ພາກພື້ນ ໃນລະຫວ່າງ ກອງປະຊຸມເວທີການຮ່ວມມື ດ້ານເສດ ຖະກິດຮອບດ້ານ ໃນພາກພື້ນ ອາເຊັບ (RCEP) ປີ 2026 ,ຊຶ່ງໄດ້ເປີດຂຶ້ນ ເມື່ອວັນພຸດ 28 ພຶດສະພາ 2026, ຢູ່ແຂວງອານຮຸຍ ຂອງ ສປ. ຈີນ.
ປກສ ອຸດົມໄຊ ນຳສົ່ງຄົນຕ່າງປະເທດລັກລອບເຂົ້າ-ອອກເມືອງຜິດກົດໝາຍໃຫ້ທາງການຈີນ

ປກສ ອຸດົມໄຊ ນຳສົ່ງຄົນຕ່າງປະເທດລັກລອບເຂົ້າ-ອອກເມືອງຜິດກົດໝາຍໃຫ້ທາງການຈີນ

ໃນໄລຍະເດືອນພຶດສະພາ 2026 ນີ້, ໜ່ວຍສະເພາະກິດຫ້ອງສັນຕິບານ ແລະ ຫ້ອງຕໍາຫຼວດ ກອງບັນ ຊາການປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ (ປກສ) ແຂວງອຸດົມໄຊ ສົມທົບພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງເຂົ້າກວດກາພ້ອມກັກຕົວຄົນຕ່າງປະເທດທີ່ມາພັກເຊົາຢູ່ຈຸດໂຮງແຮມ ເຂດບ້ານວັງໄຮ ເມືອງໄຊ ແຂວງອຸດົມໄຊ ຈຳນວນ 02 ຈຸດ, ຜ່ານການເຂົ້າກວດກາຕົວຈິງພົບເຫັນຄົນຕ່າງປະເທດ ທີ່ມາພັກເຊົາລີ້ຊ້ອນບໍ່ຖືກຕ້ອງຈໍານວນ 50 ຄົນ, ໂທລະສັບ 53 ເຄື່ອງ ພ້ອມເຄື່ອງຕິດຕົວຈຳນວນໜຶ່ງ. ໃນນີ້, ຄົນສັນຊາດຈີນ 46 ຄົນ, ສັນຊາດມຽນມາ 4 ຄົນ.
70 ປີ ສາຍພົວພັນມິດຕະພາບ ລາວ-ອິນເດຍ  ຈາກການຮ່ວມມືດ້ານມໍລະດົກວັດທະນະທໍາ ສູ່ການເປັນຄູ່ຮ່ວມມືຮອບດ້ານ

70 ປີ ສາຍພົວພັນມິດຕະພາບ ລາວ-ອິນເດຍ ຈາກການຮ່ວມມືດ້ານມໍລະດົກວັດທະນະທໍາ ສູ່ການເປັນຄູ່ຮ່ວມມືຮອບດ້ານ

ລາວ ແລະ ອິນເດຍ ມີອະລິຍະທໍາ, ວັດທະນະທໍາ, ຄວາມສີວິໄລ ທີ່ເກົ່າແກ່ ເປັນມໍລະດົກຕົກທອດມາເຖິງປັດຈຸບັນ. ຕະຫຼອດ 7 ທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ສາຍພົວພັນ ລາວ ແລະ ອິນເດຍ ເປັນສາຍພົວພັນມິດຕະພາບທີ່ສືບເນື່ອງມາໃນປະຫວັດສາດອັນຍາວນານ ແລະ ມີຮາກຖານເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັນທາງດ້ານວັດທະນະທຳ, ປະຫວັດສາດ, ສາສະໜາ, ການໄປມາຫາສູ່ກັນລະຫວ່າງຄົນກັບຄົນ ແລະ ໄດ້ພັດທະນາກ້າວສູ່ການຮ່ວມມືທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຮອບດ້ານ ໃນຂົງເຂດການເມືອງ, ເສດຖະກິດ-ການຄ້າ, ການສຶກສາ, ວັດທະນະທໍາ, ການທະຫານ, ວິທະຍາສາດ-ເຕັກໂນໂລຊີ, ການພັດທະນາ ແລະ ການສ້າງຂີດຄວາມອາດສາມາດ.
ກອງປະຊຸມພົບປະຄັ້ງທີ 7 ສະພາແຫ່ງຊາດລາວ-ລັດຖະສະພາເອີຣົບ

ກອງປະຊຸມພົບປະຄັ້ງທີ 7 ສະພາແຫ່ງຊາດລາວ-ລັດຖະສະພາເອີຣົບ

ວັນທີ 25 ພຶດສະພານີ້, ສະພາແຫ່ງຊາດລາວ ໄດ້ເປັນເຈົ້າພາບຈັດກອງປະຊຸມພົບປະລະຫວ່າງສະພາແຫ່ງຊາດລາວ ກັບ ລັດຖະສະພາເອີຣົບ ຫຼື ອີພີ (European Parliament - EP) ໂດຍການເປັນປະທານຮ່ວມຂອງທ່ານ ໂພໄຊ ໄຂຄຳພິທູນ ປະທານກຳມາທິການການຕ່າງປະເທດ ແລະ ທ່ານ ວູເທີ ເບັກ (Wouter BEKE) ປະທານຄະນະສະມາຊິກລັດຖະສະພາ ທີ່ຮັບຜິດຊອບພົວພັນກັບປະເທດອາຊີຕາເວັນອອກສ່ຽງໃຕ້ ຫຼື ອາຊຽນ ຂອງ EP ໃນໂອກາດທີ່ເດີນທາງມາຢ້ຽມຢາມ ແລະ ເຮັດວຽກຢູ່ ສປປ ລາວ ລະຫວ່າງວັນທີ 24-28 ພຶດສະພາ 2026.
ສປປ ລາວ ເປັນເຈົ້າພາບກອງປະຊຸມລະດັບພາກພື້ນ ກ່ຽວກັບ ສົນທິສັນຍາວ່າດ້ວຍການເກືອດຫ້າມລະເບີດລູກຫວ່ານ

ສປປ ລາວ ເປັນເຈົ້າພາບກອງປະຊຸມລະດັບພາກພື້ນ ກ່ຽວກັບ ສົນທິສັນຍາວ່າດ້ວຍການເກືອດຫ້າມລະເບີດລູກຫວ່ານ

ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 27-29 ພຶດສະພາ 2026 ທີ່ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ໜ່ວຍງານສະໜັບສະໜູນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດສົນທິສັນຍາສາກົນວ່າດ້ວຍເກືອດຫ້າມລະເບີດລູກຫວ່ານ (CCM International Support Unit) ແລະ ຫ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນອາວຸດ ອົງການ ສປຊ (UNODA) ຮ່ວມກັບ ລັດຖະບານ ສປປ ລາວ
ມອບຜູ້ຖືກຫາຫຼິ້ນການພະນັນຕ້ອງຫ້າມ 100 ກວ່າຄົນໃຫ້ທາງການໄທ

ມອບຜູ້ຖືກຫາຫຼິ້ນການພະນັນຕ້ອງຫ້າມ 100 ກວ່າຄົນໃຫ້ທາງການໄທ

ໃນວັນທີ 27 ພຶດສະພານີ້, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກອງບັນຊາການປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ (ປກສ) ແຂວງບໍລິຄໍາໄຊ ສປປ ລາວ ໄດ້ມອບຕົວຜູ້ຖືກຫາຈໍານວນ 106 ຄົນ ຍິງ 51 ຄົນ ໃຫ້ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ຢູ່ທີ່ດ່ານສາກົນຂົວມິດຕະພາບ ລາວ-ໄທ ແຫ່ງທີ 5 ແຂວງບໍລິຄໍາໄຊ ເພື່ອນໍາຕົວພວກກ່ຽວໄປດໍາເນີນຄະດີຕາມລະບຽບກົດໝາຍ ໃນຂໍ້ຫາຫຼິ້ນການພະນັນທີ່ຕ້ອງຫ້າມ, ດຳເນີນທຸລະກິດບໍ່ຖືກຕ້ອງຕາມກົດໝາຍ ແລະ ເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.
ການນຳຂັ້ນສູງ ສຊປລ ຕ້ອນຮັບເອກອັກຄະລັດຖະທູດ ສ ຣັດເຊຍ ປະຈໍາລາວ

ການນຳຂັ້ນສູງ ສຊປລ ຕ້ອນຮັບເອກອັກຄະລັດຖະທູດ ສ ຣັດເຊຍ ປະຈໍາລາວ

ໃນວັນທີ 22 ພຶດສະພາຜ່ານມາ, ທີ່ສູນກາງຊາວໜຸ່ມປະຊາຊົນ ປະຕິວັດລາວ (ສຊປລ), ທ່ານ ທອງລີ ສີສຸລິດ ກໍາມະການສູນກາງພັກ ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານ ສຊປລ ໄດ້ຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຂອງທ່ານ ເຊຣເກ ຊົດສະກີ ເອກອັກຄະລັດຖະທູດວິສາມັນຜູ້ມີອໍານາດເຕັມແຫ່ງ ສ.ຣັດເຊຍ ປະຈໍາສປປ ລາວ ພ້ອມຄະນະ ມີບັນດາຄະນະກົມອ້ອມຂ້າງ ສຊປລ ເຂົ້າຮ່ວມ.
ລັດຖະບານ ລາວ ປະດັບຫຼຽນກາມິດຕະພາບ ໃຫ້ແກ່ ທູດປາແລັດສະຕິນ

ລັດຖະບານ ລາວ ປະດັບຫຼຽນກາມິດຕະພາບ ໃຫ້ແກ່ ທູດປາແລັດສະຕິນ

ໃນວັນທີ 26 ພຶດສະພານີ້ ທີ່ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ, ທ່ານ ທອງສະຫວັນ ພົມວິຫານ ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ໄດ້ຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມອຳລາ ແລະ ປະດັບຫຼຽນກາມິດຕະພາບໃຫ້ແກ່ທ່ານ ສາອາດິ ສາລາມາ (Saadi Salama), ເອກອັກຄະລັດຖະທູດວິສາມັນ ຜູ້ມີອໍານາດເຕັມ ແຫ່ງ ລັດປາແລັດສະຕິນ ປະຈໍາ ສປປ ລາວ ທີ່ມີສໍານັກງານຕັ້ງຢູ່ນະຄອນຫຼວງຮ່າໂນ້ຍ ສສ ຫວຽດນາມ ໃນໂອກາດສໍາເລັດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ການທູດປະຈໍາ ສປປ ລາວ.
ຮອງປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບທູດລັດປາແລັດສະຕິນ ເຂົ້າຢ້ຽມອໍາລາ

ຮອງປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບທູດລັດປາແລັດສະຕິນ ເຂົ້າຢ້ຽມອໍາລາ

ໃນວັນທີ 26 ພຶດສະພາ ນີ້ ທີ່ທໍານຽບປະທານປະເທດ, ທ່ານ ນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ຮອງປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ໄດ້ຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບອໍາລາຂອງ ທ່ານ ສາອາດິ ສາລາມາ ເອກອັກຄະລັດຖະທູດ ແຫ່ງ ລັດປາແລັດສະຕິນ ປະຈຳ ສປປ ລາວ ຊຶ່ງມີສຳນັກງານຕັ້ງຢູ່ ນະຄອນຫຼວງຮ່າໂນຍ ສສ ຫວຽດນາມ ເນື່ອງໃນໂອກາດສໍາເລັດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ການທູດຢູ່ ສປປ ລາວ.
ຍົກລະດັບການຄ້າລາວ-ຈີນ ຍຸກໃໝ່ ເພີ່ມທະວີການຮ່ວມມືຍຸດທະສາດ

ຍົກລະດັບການຄ້າລາວ-ຈີນ ຍຸກໃໝ່ ເພີ່ມທະວີການຮ່ວມມືຍຸດທະສາດ

ຫວ່າງມໍ່ໆມານີ້, ທ່ານ ມະໄລທອງ ກົມມະສິດ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງອຸດສາຫະກຳ ແລະ ການຄ້າ ພ້ອມຄະນະຜູ້ແທນຂອງ ສປປ ລາວ ໄດ້ມີການພົບປະສອງຝ່າຍ ກັບ ທ່ານ ຫວັງ ເວີນທາວ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຄ້າ ສປ ຈີນ ທີ່ ນະຄອນ ຊູໂຈ ແຂວງຈຽງຊູ ສປ ຈີນ. ການພົບປະໃນຄັ້ງນີ້ ເປັນການພົບປະແບບທາງການຄັ້ງທຳອິດຂອງສອງລັດຖະມົນຕີ ເພື່ອປຶກສາຫາລືທິດທາງ ແລະ ແຜນ ການເພີ່ມທະວີການຮ່ວມມືດ້ານເສດຖະກິດ ແລະ ການຄ້າ ລະຫວ່າງສອງປະເທດ.
ເພີ່ມເຕີມ