ປູກພືດກະສິກໍາຂາຍ ສ້າງລາຍຮັບເຂົ້າຄອຍຄົວໄດ້ເກືອບ 200 ລ້ານຕໍ່ປີ.

ປູກພືດກະສິກໍາຂາຍ ສ້າງລາຍຮັບເຂົ້າຄອຍຄົວໄດ້ເກືອບ 200 ລ້ານຕໍ່ປີ.

ປູກພືດກະສິກໍາຂາຍ ສ້າງລາຍຮັບເຂົ້າຄອຍຄົວໄດ້ເກືອບ 200 ລ້ານຕໍ່ປີ.
ຄອບຄົວຂອງທ່ານ ນາງ ຄຳຫຼ້າ ທອງສະບາ ປະຊາຊົນຢູ່ບ້ານອຸດົມ ເມືອງຫ້ວຍຊາຍ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ເປັນຄອບຄົວໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມດຸໝັ່ນ, ຮັກມັກ ແລະ ມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການປູກ-ການລ້ຽງ ສ້າງເສດຖະກິດຄອບຄົວຂອງຕົນ. ໃນເມື່ອກ່ອນຜູ້ກ່ຽວແມ່ນມີອາຊີບເປັນພະນັກງານເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຂົວ-ທາງ

 ພາຍຫຼັງທີ່ໄດ້ພັກຜ່ອນແລ້ວ ດ້ວຍໃຈຮັກມັກດ້ານການປູກຝັງ-ລ້ຽງສັດ ບວກກັບຕົນເອງມີດິນຕອນໜຶ່ງຢູ່ບ້ານແລ້ງ. ໃນປີ 1998 ຈຶ່ງໄດ້ມີແນວຄິດຢາກປູກໝາກພ້າວນໍ້າຫອມ ແລະ ປູກພືດແບບປະສົມປະສານ ຊຶ່ງໄດ້ເລີ້ມສຶກສາຄົ້ນຄວ້າຊອກຫາຂໍ້ມູນ, ວິທີການ, ຂັ້ນຕອນການປູກໝາກພ້າວນຳໝູ່ເພື່ອນຜູ້ມີປະສົບການ ແລະ ຄົ້ນຄວ້າຮຽນຮູ້ນໍາເອກະສານຕ່າງໆ. ພໍໄດ້ຄວາມຮູ້ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ ຈຶ່ງໄດ້ຕັດສິນໃຈບຸກເບີກເນື້ອທີ່ດິນສວນຂອງຕົນ ແລະ ໄດ້ໄປຕິດຕໍ່ຊື້ເບ້ຍໝາກພ້າວນຳຜູ້ຮູ້ ໂດຍເລືອກເອົາແນວພັນຢາງຈາກໄທມາປູກຈຳນວນ 300 ເບ້ຍ, ຊຶ່ງໄດ້ບຸກເບີກໜ້າດິນເຮັດເປັນຮ່ອງ, ເປັນແຖວຍາວ ແລະ ຂຸດຂຸມມີຂະໜາດ 30x30 ຊັງຕີແມັດ, ເລິກ 30 ຊັງຕີແມັດ ຊຶ່ງມີໄລຍະຫ່າງຂອງແຖວ 5 ແມັດ, ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງຕົ້ນ 5 ແມັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ໄດ້ຊື້ເບ້ຍມາປູກເພີ້ມອີກ 200 ຕົ້ນ ລວມທັງໝົດ 500 ຕົ້ນ ໃນເນື້ອທີ່ທັງໝົດ 8 ເຮັກຕາ. ໂດຍນຳໃຊ້ທຶນໃນເບື້ອງຕົ້ນ ເຂົ້າໃນການບຸກເບີກສວນ, ຊື້ເບ້ຍໝາກພ້າວ, ການອະນາໄມສວນໝາກພ້າວ ແລະ ອື່ນໆໃນມູນຄ່າ 30 ລ້ານກວ່າກີບ. ພ້ອມທັງເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງແຍງ, ອານາໄມຖາງຫຍ້າ, ຫົດນ້ຳ, ໃຫ້ຝຸ່ນຕົ້ນໝາກພ້າວຢ່າງເປັນປົກກະຕິ ຈົນອາຍຸ 4 ປີ ຈຶ່ງເລີ້ມເກັບຜົນຜະລິດຂາຍ ໃນລາຄາ 15 ພັນ ຫາ 20 ພັນກີບຕໍ່ໜ່ວຍ. ດ້ານການຕະຫຼາດແມ່ນບໍ່ພຽງພໍກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຜູ້ມາຊື້ຢູ່ກັບສວນເລີຍ. ນອກນັ້ນ, ຍັງປູກຕົ້ນໝາກກະທັນ, ຫວາຍຂົມ, ປູກພືດຜັກສວນຄົວ, ໝາກເຜັດ, ໝາກນາວ, ໄມ້ໃຫ້ໝາກອື່ນໆ ຕິດພັນກັບການລ້ຽງງົວ, ຄວາຍ, ລ້ຽງເປັດ, ໄກ່, ປາ ແລະ ອື່ນໆ. ສາມາດສ້າງລາຍຮັບຈາກການຂາຍໝາກພ້າວ, ຫວາຍຂົມ, ໝາກກະທັນ, ສັດລ້ຽງ ແລະ ຜົນຜະລິດອື່ນໆ ສະເລ່ຍແລ້ວເປັນເງິນ 150-200 ລ້ານກວ່າກີບຕໍ່ປີ.

ສຳລັບປີນີ້, ແມ່ນມີລາຍຮັບຈາກການຂາຍພືດຜົນຜະລິດ, ສັດລ້ຽງທັງໝົດ 250 ລ້ານກວ້າກີບ ລວມລາຍຮັບທັງໝົດ 5 ປີຜ່ານມາ ສາມາດສ້າງລາຍຮັບເຂົ້າຄອບຄົວທັງໝົດເກືອບ 800 ລ້ານກີບ ໄດ້ເຮັດໃຫ້ສະພາບເສດຖະກິດ, ຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງຄອບຄົວນັບມື້ດີຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.

ທ່ານ ນາງ ຄຳຫຼ້າ ທອງສະບາ ຍັງໄດ້ກ່າວອີກວ່າ: ເຄັດລັບໃນການຮັກສາໝາກພ້າວໃຫ້ມີໝາກຫຼາຍ ແລະ ອອກໝາກເປັນປົກກະຕິ ເວລາປູກໝາກພ້າວໃໝ່ຕ້ອງໃຫ້ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງຕົ້ນໝາກພ້າວປະມານ 7 ແມັດ, ໄລຍະຫ່າງຂອງແຖວ 5 ແມັດ, ໃສ່ຝຸ່ນຄອກຕົ້ນລະ 1 ກະສອບ, ເກືອເຄີ່ງກິໂລຕໍ່ຕົ້ນໃສ່ປີລະ 2 ເທື່ອ ບວກກັບການບົວລະບັດຮັກສາ, ຖາງຫຍ້າອະນາໄມ, ຫົດນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ ເວລາໝາກພ້າວໝາກໃຫ້ນຳເຊືອກ ຫຼື ຂໍເຫຼັກ ໄປເກາະເອົາແຊງໝາກພ້າວ ຫ້ອຍກັບກ້ານຂອງໃບໄວ້ ເພື່ອໃຫ້ແຊງສາມາດຮັບນ້ຳໜັກຂອງໝາກພ້າວໄວ້ໄດ້ດີ ຈະເຮັດໃຫ້ໝາກພ້າວສົມບູນ, ມີໝາກຫຼາຍ ແລະ ມີລົດຊາດຫວານຫອມ ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນເລື່ອງການໃຫ້ຢາປ້ອງກັນພະຍາດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ສຳລັບໃນຕໍ່ໜ້າ ຈະຂະຫຍາຍເນື້ອທີ່ ແລະ ປູກພືດຜັັກ, ຕົ້ນໄມ້ໃຫ້ໝາກໃຫ້ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ ຄົບຖ້ວນແບປະສົມປະສານຫຼາຍຂຶ້ນ,

(ໂດຍ: ທອງເພັດ ບົວສະຫວັນ)

ຄໍາເຫັນ

ຂ່າວວັດທະນະທຳ-ສັງຄົມ

ປິດຊຸດບຳລຸງພາສາອັງກິດ ຊຸດທີ 47 ສຳລັບພະນັກງານ ກຕທ, ຄຕພ ແລະ ບັນດາກະຊວງ

ປິດຊຸດບຳລຸງພາສາອັງກິດ ຊຸດທີ 47 ສຳລັບພະນັກງານ ກຕທ, ຄຕພ ແລະ ບັນດາກະຊວງ

ໃນຕອນເຊົ້າຂອງວັນທີ 31 ກໍລະກົດນີ້, ສະຖາບັນການຕ່າງປະເທດ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ມີພິທີປິດການບຳລຸງພາສາອັງກິດ ຊຸດທີ 47 ສຳລັບພະນັກງານກະຊວງການຕ່າງປະເທດ (ກຕທ), ຄະນະພົວພັນຕ່າງປະເທດສູນກາງພັກ (ຄຕພ) ແລະ ບັນດາກະຊວງອ້ອມຂ້າງສູນກາງ ໂດຍໃຫ້ກຽດເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ ໄມທອງ ທຳມະວົງສາ ຮອງລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ, ມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈາກບັນດາກົມພາຍໃນກະຊວງການຕ່າງປະເທດ, ຄະນະຈັດຕັ້ງສູນກາງພັກ, ຄະນະພົວພັນຕ່າງປະເທດສູນກາງພັກ ແລະ ຜູ້ເຂົ້າຮັບການບໍາລຸງພາສາອັງກິດທັງໝົດຈໍານວນ100 ກວ່າທ່ານ.
ຫຼວງພະບາງ-LDB ຊຸກຍູ້ຂະບວນການຈັດຫາເລືອດໃຫ້ບັນລຸຕາມແຜນການ

ຫຼວງພະບາງ-LDB ຊຸກຍູ້ຂະບວນການຈັດຫາເລືອດໃຫ້ບັນລຸຕາມແຜນການ

ພິ​ທີມອບ-ຮັບ ເສື້ອ ແລະອຸປະກອນເຍືອງຊອກຫາເສັ້ນເລືອດ ເພື່ອຊຸກຍູ້ຂະບວນການຈັດຫາເລືອດຢູ່ແຂວງຫຼວງພະບາງມີ​ຂຶ້ນໃນ​ວັນ​ທີ 30 ກໍ​ລະ​ກົດ​ຜ່ານ​ມາທີ່ແຂວງຫຼວງ​ພະ​ບາງໂດຍ​ມີທ່ານ ບຸນເຫຼືອ ສີນໄຊວໍລະວົງ ປະທານຄະນະກຳມະການປົກຄອງແຂວງ, ມີຄະນະຜູ້ບໍລິຫານທະນາຄານ ພັດທະນາລາວ (LDB), ຄະນະນຳອົງການກາແດງແຂວງຫຼວງພະບາງ ແລະພະນັກງານສູນເລືອດ ເຂົ້າຮ່ວມ.
ສະຫາຍ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ ເຄື່ອນໄຫວວຽກງານຢູ່ເມືອງຜົ້ງສາລີ

ສະຫາຍ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ ເຄື່ອນໄຫວວຽກງານຢູ່ເມືອງຜົ້ງສາລີ

ໃນວັນທີ 29 ກໍລະກົດ ຜ່ານມານີ້, ສະຫາຍ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ ກຳມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ ເລຂາທິການສູນກາງພັກ ປະທານຄະນະກວດກາສູນກາງພັກ ປະທານອົງການກວດກາແຫ່ງລັດ​ ຫົວໜ້າອົງການຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງສູນກາງ ພ້ອມດ້ວຍຄະນະ ແລະ ຄະນະນຳຂອງແຂວງຜົ້ງສາລີ ໄດ້ເຄື່ອນໄຫວຢ້ຽມຢາມ ແລະ ເຮັດວຽກຢູ່ເມືອງຜົ້ງສາລີ.
ແພ​ລດຟອມການຂາຍຜ່ານລະບົບເອເລັກໂຕນິກ Dollar Laos"ແນະນໍາໝູ່ມາໃໝ່ ຮັບສິດທິພິເສດທັນທີ"

ແພ​ລດຟອມການຂາຍຜ່ານລະບົບເອເລັກໂຕນິກ Dollar Laos"ແນະນໍາໝູ່ມາໃໝ່ ຮັບສິດທິພິເສດທັນທີ"

ກີດຈະກໍາດີໆກັບ ແພ​ລດຟອມການຂາຍຜ່ານລະບົບເອເລັກໂຕນິກ Dollar Laos ໃນກິດຈະກຳ "ແນະນໍາໝູ່ມາໃໝ່ ຮັບສິດທິພິເສດທັນທີ" ກິດຈະກໍາດີໆເພື່ອຕອບແທນໃຫ້ແກ່ຜູ້ຊົມໃຊ້ໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ.
ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງຄະນະກຳມະການ ປກຊ-ປກສ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງຄະນະກຳມະການ ປກຊ-ປກສ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ

ພິທີປະກາດແຕ່ງຕັ້ງຄະນະກຳມະການປ້ອງກັນຊາດ (ປກຊ)-ປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ (ປກສ) ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 29 ກໍລະກົດຜ່ານມາ, ທີ່ຫ້ອງວ່າການແຂວງ ເຂົ້າຮ່ວມເປັນກຽດຂອງສະຫາຍ ພົອ ວິໄລ ຫຼ້າຄຳຟອງ ກຳມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ ຜູ້ປະຈຳການຄະນະເລຂາທິການສູນກາງພັກ ຮອງປະທານຄະນະກຳມະການປ້ອງກັນຊາດ-ປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບສູນກາງ, ມີສະຫາຍ ບຸນໂຈມ ອຸບົນປະເສີດ ກຳມະການສູນກາງພັກ ເລຂາພັກແຂວງ ປະທານສະພາປະຊາຊົນແຂວງ, ມີບັນດາສະຫາຍໃນຄະນະພັກ-ຄະນະນຳແຂວງ, ພ້ອມດ້ວຍກຳລັງ ປກຊ-ປກສ ແລະ ພະນັກງານຫຼັກແຫຼ່ງເຂົ້າຮ່ວມ.
ກາແດງແຫ່ງຊາດລາວ ລົງມອບເຄື່ອງບັນເທົາທຸກ ແລະ ເປີດຊຸດອົບຮົມ

ກາແດງແຫ່ງຊາດລາວ ລົງມອບເຄື່ອງບັນເທົາທຸກ ແລະ ເປີດຊຸດອົບຮົມ

ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 27-29 ກໍລະກົດ ຜ່ານມານີ້, ທ່ານ ຄຳລາວັນ ຈັນທະລາວັນ ກຳມະການສູນກາງພັກ ປະທານອົງການກາແດງແຫ່ງຊາດລາວ ພ້ອມດ້ວຍຄະນະ ໄດ້ລົງເຄື່ອນໄຫວເຮັດວຽກຢູ່ ແຂວງບໍລິຄຳໄຊ, ແຂວງຄຳມ່ວນ ແລະ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ຊຶ່ງໄດ້ນຳເອົາເຄື່ອງອຸປະໂພກ-ບໍລິໂພກທີ່ຈຳເປັນ ຈຳນວນ 51 ຊຸດ ລວມມູນຄ່າ 45 ລ້ານກີບ ໄປມອບໃຫ້ກັບປະຊາຊົນຢູ່ທີ່ທຸກຍາກຂາດເຂີນຢູ່ ບ້ານສີສະຫວາດ, ຫາດດອນຄູນ, ນາແຫນ, ວັດທາດ, ໂພນມຸງຄຸນ ເມືອງບໍລິຄັນ ແຂວງບໍລິຄຳໄຊ. ຈາກນັ້ນ, ໄດ້ເດີນທາງຕໍ່ໄປຍັງ ບ້ານທ່າບັກ ເມືອງຄຳເກີດ ແຂວງບໍລິຄຳໄຊ, ເພື່ອໃຫ້ກຳລັງໃຈ ແລະ ມອບເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອບັນເທົາທຸກສຸກເສີນ ໃຫ້ກັບຄອບຄົວຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງໜັກໜ່ວງຈາກເຫດການດິນເຈື່ອນທັບໃສ່ເຮືອນ ຈົນເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ ຊຶ່ງເປັນການແບ່ງເບົາຄວາມທຸກໂສກໃນຍາມວິກິດຢ່າງທັນການ.
ກອງເລຂາຄະນະກຳມະການຕ້ານການຄ້າມະນຸດລະດັບຊາດລະນຶກວັນສາກົນເພື່ອຕ້ານການຄ້າມະນຸດ

ກອງເລຂາຄະນະກຳມະການຕ້ານການຄ້າມະນຸດລະດັບຊາດລະນຶກວັນສາກົນເພື່ອຕ້ານການຄ້າມະນຸດ

ວັນທີ 30 ກໍລະກົດ ນີ້, ກອງເລຂາຄະນະກຳມະການຕ້ານການຄ້າມະນຸດລະດັບຊາດ ຈັດພິທີລະນຶກວັນສາກົນເພື່ອຕ້ານການຄ້າມະນຸດ ປະຈຳປີ 2026 ຢູ່ສະໂມສອນກົມຕຳຫຼວດສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການຄ້າມະນຸດ ພາຍໃຕ້ຄໍາຂວັນ: “ທັບມ້າງ ກວດລ້າງ ຂະບວນການຄ້າມະນຸດຂ້າມຊາດໃຫ້ໝົດໄປຈາກສັງຄົມ” ໂດຍມີ ທ່ານ ນາງ ບຸນເຫຼືອ ຈັນທະພົມມາ ຫົວໜ້າສູນໃຫ້ຄໍາປຶກສາ ແລະ ປົກປ້ອງແມ່ຍິງ-ເດັກນ້ອຍ ສູນກາງສະຫະພັນແມ່ຍິງລາວ ຮອງຫົວໜ້າກອງເລຂາ ຄະນະກຳມະການຕ້ານການຄ້າມະນຸດລະດັບຊາດ, ມີບັນດາສະມາຊິກກອງເລຂາຄະນະກຳມະການຕ້ານການຄ້າມະນຸດລະດັບຊາດ ພ້ອມດ້ວຍພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ເຂົ້າຮ່ວມ.
ຫສນຍ ມອບໃບຢັ້ງຢືນໜ່ວຍພັກປອດໃສ ເຂັ້ມແຂງ ໜັກແໜ້ນ

ຫສນຍ ມອບໃບຢັ້ງຢືນໜ່ວຍພັກປອດໃສ ເຂັ້ມແຂງ ໜັກແໜ້ນ

ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 30 ກໍລະກົດນີ້, ອົງຄະນະພັກຫ້ອງວ່າການສຳນັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ (ຫສນຍ) ໄດ້ຈັດພິທີມອບໃບຢັ້ງຢືນໜ່ວຍພັກປອດໃສ, ເຂັ້ມແຂງ, ໜັກແໜ້ນ ປະຈໍາປີ 2025 ແລະ ເປີດຂະບວນການແຂ່ງຂັນ ການກໍ່ສ້າງໜ່ວຍພັັກປອດໃສ, ເຂັ້ມແຂງ, ໜັກແໜ້ນ ປະຈໍາປີ 2026 ໂດຍການເປັນປະທານຂອງ ສະຫາຍ ບົວຄົງ ນາມມະວົງ ກຳມະການສູນກາງພັກ ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ຫສນຍ, ມີສະຫາຍຮອງເລຂາ, ບັນດາສະຫາຍຄະນະປະຈຳພັກ, ຄະນະບໍລິຫານງານພັກ, ເລຂາໜ່ວຍພັກຮາກຖານ ພ້ອມດ້ວຍສະມາ ຊິກພັກ ພາຍໃນອົງຄະນະພັກ ຫສນຍ ເຂົ້າຮ່ວມ.
ຊາວ​ນາ​ເມືອງ​ບໍ່​ແຕນໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຈາກ​ໄພ​ທຳ​ມະ​ຊາດ-ສັດ​ຕູ​ພືດ

ຊາວ​ນາ​ເມືອງ​ບໍ່​ແຕນໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຈາກ​ໄພ​ທຳ​ມະ​ຊາດ-ສັດ​ຕູ​ພືດ

ທ່ານສະຫງົບ ພັບບົວອອນ ຮອງປະທານອົງງການປົກຄອງເມືອງບໍ່​ແຕນແຂວງ​ໄຊຍະ​ບູ​ລີພ້ອມ​ຄະ​ນະໄດ້ຕິດຕາມເກັບກຳຂ້ໍມູນກ່ຽວກັບໄພແຫ້ງແລ້ງ ແລະການລະບາດຂອງສັດຕູພືດ (ເພ້ຍ) ລົງນາເຂົ້າຂອງປະຊາຊົນ ຢູ່ບ້ານໜອງໃຫຍ່,ບ້ານຕົ້ນຕານ ແລະບ້ານນ້ຳພຽງເມື່ອ​ວັນ​ທີ 28 ກໍ​ລະ​ກົດ​ຜ່າ​ນ​ມາ.
ກະຊວງຍຸຕິທຳ ສະຫຼຸບວຽກງານກົດໝາຍ ແລະ ຍຸຕິທຳ 6 ເດືອນຕົ້ນປີ

ກະຊວງຍຸຕິທຳ ສະຫຼຸບວຽກງານກົດໝາຍ ແລະ ຍຸຕິທຳ 6 ເດືອນຕົ້ນປີ

ກະຊວງຍຸຕິທຳ ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານກົດໝາຍ ແລະ ຍຸຕິທຳ 6 ເດືອນຕົ້ນປີ ແລະ ທິດທາງແຜນການ 6 ເດືອນທ້າຍປີ 2026 ແລະ ປະກາດການຈັດຕັ້ງ ຂຶ້ນໃນວັນທີ 29 ກໍລະກົດນີ້ ທີ່ກະຊວງດັ່ງກ່າວ, ໂດຍການເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ ຄຳພັນ ພົມມະທັດ ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງຍຸຕິທຳ, ມີບັນດາຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຫົວໜ້າກົມ - ຮອງກົມ ແລະ ພະນັກງານພາຍໃນກະຊວງເຂົ້າຮ່ວມ.
ເພີ່ມເຕີມ